Товарищ старший дракон (batmanix) wrote in ru_scoliosis,
Товарищ старший дракон
batmanix
ru_scoliosis

Category:

Цигун

Добрый день, уважаемое сообщество!
Сегодня хочу задать вам еще два вопроса. 1. Каким видом цигун лучше всего заниматься со сколиозом? 2. Какую школу выбрать? Заниматься без мастера по книгам я не рискну, так как всегда плохо чувствовала своё тело и даже обычные приседания могу делать с ошибками. Почитала про цигун, про разные виды, нашла сообщество в жж, там такой, как у меня, вопрос уже задавали, но, так как ответы давали знатоки цигуна, все превратилось в споры вокруг цигуна, а про спину забыли, в итоге ответа так и не нашлось, а я оч надеюсь, что он есть. К делу. Сейчас рассматриваю 2 школы: qigong.ru Чжун Юань Цигун. + какая-то очень коммерческая история под названием wmdao.ru (Хотя в сети их даже советовали), там привлёк внимание практикум именно для сколиозников: http://wmdao.ru/practices/schedule/2013.08.10-12.stishova/
Что думаете об этих школах? Меня пугает то, что они на первой странице поиска, кажется, что настоящего мастера цигун и хорошую школу должно быть не так просто найти, но с другой стороны, на дворе 21 век...
Надеюсь, мои вопросы корректны и помогут еще кому-нибудь, кроме меня.
Заранее всем большое спасибо за ответы.
Ps: я занималась над проработкой мышц пресса и ягодиц до того, как спина начала болеть, подскажите упражнения, которые выполнять можно? За ответ на этот вопрос отдельное человеческое мерси!)

Subscribe

  • Сколиоз 3 ст.

    Добрый день. Меня зовут Дмитрий, дочери Марии 11 лет. Рентгенологически диагностирован сколиоз 3 ст. в марте 2017 г. Есть один вопрос по снимкам.…

  • Сколиоз

    Здравствуйте. Мне 20 лет, беспокоят неприятные ощущения в грудном отделе спины, чаще всего в сидячем положении. Проходил обследование в больнице 5…

  • Шеермана-мау, сколиоз.

    М. 26 лет. Сильные боли в спине, сложно сохранять вертикальную позу. Проблемы со здоровьем с раннего детства, в частности с жкт. В 3 года было…

  • Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 23 comments

  • Сколиоз 3 ст.

    Добрый день. Меня зовут Дмитрий, дочери Марии 11 лет. Рентгенологически диагностирован сколиоз 3 ст. в марте 2017 г. Есть один вопрос по снимкам.…

  • Сколиоз

    Здравствуйте. Мне 20 лет, беспокоят неприятные ощущения в грудном отделе спины, чаще всего в сидячем положении. Проходил обследование в больнице 5…

  • Шеермана-мау, сколиоз.

    М. 26 лет. Сильные боли в спине, сложно сохранять вертикальную позу. Проблемы со здоровьем с раннего детства, в частности с жкт. В 3 года было…